Co&Co Training - Formación y entrenamiento en alto rendimiento y estrés
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Felicidad en el Trabajo
​¿Ser o Estar Feliz?

Contenido

  • Conoce tu situación inicial:
  • ¿Te sientes bien?
  • ¿Eres feliz?
  • ¿Estás feliz?
  • ¿Cuáles son tus momentos felices?
  • La importancia de los valores en nuestro bienestar
  • Autocuidado en la vida laboral y particular
  • ¿Cómo me cuido?
  • Hábitos saludables
  • Establece prioridades
  • La salud física
  • La salud emocional

Objetivos

  • Autocuidado, esencial para una vida sana y plena
  • Elegir las pequeñas metas de cada día
  • Aprender a reconocer la satisfacción de los pequeños logros

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dónde estamos

CO&CO TRAINING, S.L
C/ Príncipe de Vergara 7, 2ª.
28001 Madrid
Tlf: 91 130 88 12 / 608 380 704 / 610 477 834
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